90歳の毎日覚書

孫に教わりながら日々挑戦、健康などに役立つ話を覚え書きしていきたいです

2025-09-20から1日間の記事一覧

能力別にみた「脳の最盛期年齢」と50歳以降も伸びる能力

人生100年時代。年齢を重ねることは、経験と知恵が深まる素晴らしい旅です。でも、一方で記憶力や集中力の低下に不安を感じることがあるかもしれません。 脳のピークは何歳なのか? もちろん個人差があるので、皆が同じということではありませんが、ハーバー…