90歳の毎日覚書

孫に教わりながら日々挑戦、健康などに役立つ話を覚え書きしていきたいです

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

たまった「歯垢」が糖尿病、アルツハイマーを引き起こす?

近年、歯や歯茎の健康に注目が集まっています。 そんな中、歯垢(しこう、デンタルプラーク)が虫歯や歯周病といった口腔(こうくう)トラブルだけでなく、糖尿病や心筋梗塞(こうそく)、アルツハイマー病などの全身疾患を引き起こす可能性があることが近年…

一度ダメージを受けたら修復不能!健康寿命を左右する「膵臓」

急性膵炎、慢性膵炎、膵臓がんなど、膵臓の病気になる人が増えています。 「膵臓は重要な働きをしていますが、一度ダメージを受けたら修復しません」と専門医の糸井隆夫さんは話します。あまり知られていない膵臓の働きと、この臓器を守るコツを紹介します。…