2023-03-30から1日間の記事一覧

花粉症がぎっくり腰を招く…座ったままできるストレッチで対策

スギ花粉飛散のピークは東京では3月上旬から下旬と言われている。花粉症の症状にすでに見舞われている人は、そのつらさ（あるいは、今以上のつらさ）が、まだしばらく続くと覚悟した方がいいかもしれない。そして腰痛持ちは、くしゃみによるぎっくり腰にも…