90歳の毎日覚書

孫に教わりながら日々挑戦、健康などに役立つ話を覚え書きしていきたいです

2024-06-20から1日間の記事一覧

日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意。脂肪肝の人が今日からすべき運動と食事

日本人の3人に1人が脂肪肝であるといわれています。肥満体型の方だけでなく、いわゆる痩せ型体型の方でも発症することがあります。脂肪肝の人が今日からすべき生活習慣などについて医師が解説します。 脂肪肝は、肝臓に脂肪がたまった状態を指しており、成人…