2024-03-15から1日間の記事一覧

更年期　夜中のトイレ対策に！今日からできる3つの習慣

女性に多い頻尿の悩み。頻尿になると、外出や睡眠など、日常生活にも影響が出てきてしまいます。とはいえ頻尿は、対策次第で改善が期待できるそう。・更年期女性の多くが悩む頻尿すぐにトイレに行きたくなる、夜中に何度もトイレで目が覚める……。頻尿にな…